Psychologue

Spécialisé en neuropsychologie et psychologie du Sport

Interventions thérapeutiques, activités de formation professionnelle, activités de loisirs

N° RPPS : 10111117312

QUI SUIS-JE ?

Professionnel du mouvement, je suis spécialisé dans le bien-être et utilise différents outils pour vous permettre de retrouver un équilibre physique et psychique : psychologie du sport, somato- thérapie, outils psycho-corporels. Autant de moyen qui ont un point commun : ils nous relient à qui nous sommes vraiment et nous permettent de nous sentir mieux.

Voici mon histoire :

        Danseur de formation, j'ai été formé par plusieurs écoles (Conservatoire de danse d'Avignon, Boston Ballet School Hamburg Ballet School). J'entre dans la vie active avec le Ballet d'Hambourg et continue au Ballet de l'Opéra National de Finlande. J'y danse le répertoire classique et commence à créer mes propres chorégraphies. Parallèlement, je deviens chorégraphe indépendant et voyage à travers l'Europe pour présenter mes projets. 

        De plus en plus sollicités pour des ateliers, mes interventions deviennent thérapeutiques. Face à mon manque de connaissance en santé, je reprends mes études en 2019. Je me spécialise d'abord en sciences du mouvement au travers de l'accompagnement sportif et y découvre la psychologie en tant qu'outils principal. Je décide alors de compléter ma formation avec un cursus complet en psychologie. Ce parcours me permet de prendre de la distance avec ma carrière de sportif de haut niveau, à un âge où je peux également utiliser mon vécu et mes expériences pour mieux accompagner les gens. Je réalise alors que la préparation physique et l'accompagnement psychologique sont des composantes fondamentales du bien vivre, et décide d'en faire le coeur de ma pratique thérapeutique.

       Psychologue spécialisé en psychologie du sport et en neuropsychologie de l’adulte, je vous reçois à Montpellier ou à distance (visio). J’utilise une approche intégrative centrée sur la personne, s’appuyant sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Concrètement, après avoir pris le temps de vous écouter (votre histoire et vos attentes), je propose un accompagnement sur mesure qui allie le travail de parole et des techniques corporelles adaptées (exercices physiques, yoga, relaxation, pleine conscience, danse-thérapie…). Cette approche corps-esprit vise à harmoniser les différentes sphères de votre vie afin d’améliorer durablement votre bien-être mental et physique.

        Que vous souhaitiez optimiser vos performances au quotidien (sport, travail, études…) ou entreprendre une démarche thérapeutique pour surmonter une difficulté psychologique, je vous accompagne avec des méthodes efficaces et validées scientifiquement. Ces outils (entrainement de l’attention, imagerie mentale/visualisation, gestion du dialogue interne, relaxation, etc.) ont fait leurs preuves pour vous aider sur le long terme. Ils vous permettent de mieux gérer vos défis personnels, qu’il s’agisse de stress ponctuel ou d’émotions difficiles à réguler.

Principaux domaines d’intervention :
- Gestion du stress et des émotions (anxiété, surmenage…),
- Confiance en soi / estime de soi (image de soi positive),
- Motivation et engagement (préparation mentale, prévention du burn-out),
- Relations interpersonnelles (familiales, professionnelles…),
- Traumatismes psychologiques (chocs émotionnels, PTSD),
- Troubles de l’attention et de la concentration (difficultés attentionnelles).

À noter : Bilans et évaluations sur demande. En plus des suivis thérapeutiques, je réalise sur demande des bilans psychologiques pour sportifs de haut niveau (par exemple, bilan de début de saison) ainsi que des bilans neuropsychologiques complets pour adultes (par ex. évaluation du QI, tests cognitifs). Ces évaluations nécessitant des créneaux spécifiques non ouverts à la réservation en ligne, merci de me contacter directement (e-mail : info@thibaultmonnier.com) pour convenir d’un rendez-vous dédié.

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE EN TANT QUE PSYCHOLOGUE :

• Activité libérale : accueil en cabinet pour des séances individuelles, prestations de service en association et en entreprise.
• Interventions qualité de vie au travail (QVT - CAF Hérault) : réduction du stress et optimisation des performances.
• Interventions CCAS Occitanie : accompagnement des publics séniors, optimisation des fonctionnements cognitifs et comportementaux, ateliers en mouvement.
• Formateurs CREPS de Montpellier : sensibilisation à la psychologie dans un contexte pédagogique, formation pédagogique des futurs éducateurs sportifs.
• Formations Violences sexuelles et sexistes Occitanie : avec l'IREPS de Montpellier, auprès de différents publics professionnels.
• Interventions en neuropsychologie de l'adulte : C.H.U. de Montpellier et de Nîmes, bilan mémoire et bilan neuropsychologique intégral.
• Psychologue en EHPAD : projet personnalisé d'accompagnement, suivi clinique individuel et groupale, QVT, ateliers psycho-corporels.
• Ateliers de yoga : accompagnement thérapeutique et à des fins de loisirs de différentes populations.

DIPLÔMES ET FORMATION :

• Master de neuropsychologie intégrative de l'adulte et la personne âgée, Université de Montpellier, FR.
• Master de Psychologie du sport et optimisation de la performance, Université de Bourgogne, Dijon, FR.
• Maitrise de scienceEOPS - PsyCoach (Psychologie du sport), STAPS Montpellier, FR.
• Licence Psychologie Mention Neurpsychologie intégrative, Université de Montpellier, FR.
• Licence STAPS Entrainement sportif- physiologie et psychologie, STAPS Montpellier, FR.
• Réduction du stress par la pleine conscience, MBSR Montpellier.
• DU STAPS Montpellier -Posture, équilibre, motricité (Méthode PEM-ES).
• Professeur de yoga, International Yoga Alliance (200H RYT).
• Personal trainer, Fysioline Academy of Finland, FI (YMCA-UK programme).