YOGA.
( en français ci-contre)
To yog : unify.
Overtime, yoga has become a mixture of culture and traditions, especially since it arrived in the west. Originally coming from India, its birthplace, yoga was instaured as a first practice to withdraw from reaction and enter the present moment. What we know today of yoga: the physical practice (asana) has been used to serve meditation for thousands of years.
Indeed, asanas were intended to serve the different changes which would allow us to fold our bodies not for performance, but for the endurance imposed by the long periods of sitting down, during meditation.
Though yoga is seen as a spiritual practice, it is without a doubt sure that religious fashions saw in yoga as a shelter for their beliefs, but yoga is centered on the humane, on the self and on the now. Yet its only goal is for the self to join the bigger self, which we all share: life. It strives "to yog" body - mind - emotions, thanks to asana, meditation, breathing, life values, energy flow...
Every yogi will tell you that yoga changed their lives and for that I am delighted to offer you the possibility to talk about yoga on request: here or on WhatsApp : +33 7 49 45 48 00.
I myself have now done yoga for 8 years, and I am now teaching private classes, but also group classes online and in person.
Vinyasa Yoga: move from one pose to the other using breath ; which is what you will find me teaching online on those days:
Tuesdays - 7am GMT+1 (Paris)
Wednesdays - 7pm GMT+1 (Paris)
Please message me for informations on bookings!
Thibault.
YOGA.
Yoga: unifier.
Au fil du temps le yoga est devenue un mélange de culture et detraditions, surtout depuis son arrivée en occident, depuis 100 ans. C'est en Inde qu'il trouver sa source. Le yoga y avait été instauré en tant que pratique pour se détacher de l'égo et de sa capacité à réagir, et vivre dans le moment présent.
Aujourd'hui nous référons au yoga par la pratique d'asana, utilisée pendant des milliers d'année pour servir la méditation.
En effet, chaque asana sert un but changeant selon la position, non pour la performance, mais pour préparer nos corps à rester assis pendant des heures, à méditer et contempler.
Bien que le yoga soit perçu comme une pratique spirituelle, il n'en est rien et on peut y voir une envie de rallier les gens aux différents dogmes, dont les limites sont voisines du yoga. Cela dit, la discipline est centrée sur l'homme et sur sa place dans l'univers. C'est un outil de découverte, de partage et de diffusion de la vie, unifiant corps - esprit - émotions, au travers de la méditation, la respiration, le développement personnel...
Chaque yogi te dira que le yoga a changé sa vie, c'est pour cela que je te propose de parler plus longuement du yoga, ici ou bien sur WhatsApp : +33 7 49 45 48 00.
J'ai moi-même pratiqué le yoga pendant maintenant 8 ans, et j'enseigne des classes privés mais aussi en groupe, en ligne et en personne.
Vinyasa Yoga: bouger d'une pose à une autre en utilisant la respiration, ce que je partage en ligne en anglais ces jours-ci:
Mardis - 7h Wake-up Flow GMT+1 (Paris)
Mercredis - 19h Unwind flow GMT+1 (Paris)