Stage

Conduit de façon ponctuelle, chaque stage se concentre sur un sujet en particulier.

Les thématiques sont élaborées autour du travail du corps et du mental. Certains stages sont même réservés à la libération des émotions.

Tous les évènements utilisent la yoga et la méditation comme techniques de base.

Durée variable | Prix à l'unité

Séminaires

J'interviens directement en entreprise pour évoquer des sujets allant de la gestion du stress aux pratiques de yoga dans un cadre professionnel.

Non seulement ceci a pour but d'aider les salariés à améliorer leur performance mais également renforce la cohésion de groupe et l'esprit d'équipe.

Devis ICI.

Retraites

De quelques jours à 1 mois ces séjours immersifs permettent d'apprendre à se connaitre soi-même et à se libérer des poids de la vie quotidienne.

Chaque retraite est construite alliant cours de yoga, séances de développement personnel, méditation, et débats en groupe.

Évènements privés

Je me déplace également sur demande personnelle pour intervenir autour de sujet particulier. Pour des classes de yoga privées, des séances de coaching mental personnalisées, des interventions en milieu familial ou encore dans le domaine sportif.